Zumba Gold®

Zajęcia ZUMBA GOLD® zostały stworzone z myślą o osobach, które wracają do aktywności fizycznej po przerwie, zmagają się z nadwagą, bólem kręgosłupa lub problemami ze stawami. To idealna propozycja dla fit seniorów, którzy chcą rozpocząć przygodę z tańcem i ruchem w bezpiecznym tempie.
Podczas treningu uczestnicy poznają rytmy salsy, cha-chy i innych tańców z całego świata, prezentowanych w spokojniejszej, dostosowanej wersji. Mimo łagodniejszego tempa, zajęcia gwarantują mnóstwo radości, pozytywnej energii i świetnej zabawy. ZUMBA GOLD® to również doskonały wybór dla osób wracających do formy po kontuzjach i zabiegach.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Aleksandra Przeniosło
Miłość do różnych dyscyplin sportu towarzyszy Aleksandrze od dziecka, a jej przygoda z tańcem rozpoczęła się w zespole ludowym. Od wielu lat poznaje najróżniejsze gatunki tańca i nie zamierza przestać :) Aktualnie jej serce skradła Zumba®, czyli energiczne połączenie tańca, treningu cardio i fitnessu, choć wie, że ma jeszcze wiele do odkrycia.
Data: Poniedziałek, 07.04.2025
Klub: Kraków Columbus
Godzina: 20:30 - 21:25
Intensywność: niska
Sala: My Fitness Place Columbus Office Park
Uczestnicy 29/30
Lista rezerwowa 0/10