Zdrowie Kobiety

Zajęcia są przeznaczone dla kobiet, które chcą poprawić jakość i komfort życia. Szczególnie są polecane po porodzie, operacjach uroginekologicznych lub dysfunkcjach mięśni dna miednicy. Program ćwiczeń oparty jest na zwiększaniu świadomości i profilaktyce w obrębie mięśni dna miednicy. Efektem ma być zminimalizowanie występowania problemów uroginekologicznych, np. nietrzymanie moczu, bolesne współżycie czy brak kontroli ruchów ciała.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Anna Mielczarek
Data: Wtorek, 08.04.2025
Klub: Kraków Columbus
Godzina: 08:00 - 08:45
Intensywność: średnia
Sala: My Fitness Place Columbus Office Park
Uczestnicy 15/15
Lista rezerwowa 2/10