Aqua Dance

Zajęcia taneczne o średnim poziomie intensywności, prowadzone w wodzie. Aqua Danceto doskonały wybór dla osób, które lubią ćwiczyć do muzyki, a oprócz skutecznego treningu szukają dobrej zabawy. Zajęcia pomagają w modelowaniu sylwetki i intensywnym spalaniu tkanki tłuszczowej, poprawiają kondycję i wzmacniają całe ciało, a przy okazji dodają energii i wprawiają w doskonały nastrój.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Maja Cempura
Maja, instruktorka fitness o solidnych kwalifikacjach, ukończyła kurs trenera personalnego, co umożliwia jej dostosowanie programów ćwiczeń do indywidualnych potrzeb klientów. Jej doświadczenie w tańcu przyczynia się do wprowadzenia elementów choreograficznych, nadając treningom energii i rytmu. Akrobatyka, jako dodatkowy obszar specjalizacji, pozwala na integrację elementów elastyczności i siły w treningach, tworząc kompleksowe podejście do zdrowego stylu życia. Dobra zabawa to jej priorytet na każdych zajęciach.
Data: Wtorek, 29.10.2024
Klub: Dytmara
Godzina: 19:00 - 19:45
Intensywność: średnia
Sala: Basen
Uczestnicy 9/20
Lista rezerwowa 0/10