Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Instruktor fitness
Fizjoterapeutka, trenerka personalna i instruktorka Jogi. To ostatnie dało jej poczucie sensu i spełnienia. Obecnie praktykuje styl Vinyasa oraz Hatha, w przyszłości, Jin oraz pranayama z medytacją. Zdecydowanie „Team Góry" zarówno zima — narty / skitury, ale, jak i przez cały rok na szlakach Tatrzańskich, w Dolomitach i wiele innych. Kocha podróże i włoski styl życia.
Na sesji jogi u Kasi zdobędziesz proste narzędzia do zadbania o swoje samopoczucie i wyrobisz nawyk zdrowego ruchu. Zajęcia Kasi są bardzo różnorodne. Nierzadko jest to mocny trening fizyczny, który uczy równocześnie akceptacji, łagodności i spokoju Asany dają większą sprawność, gibkość, siłę oraz niwelują napięcia. Natomiast świadomy oddech i końcowy relaks pozytywnie wpływa na układ nerwowy.
Instruktor fitness
Instruktor fitness
Instruktor fitness
Instruktor fitness
Dla posiadaczy karty partnerskiej