Dance fitness

Zajęcia łączą w sobie taniec oraz fitness, dzięki czemu wpływają na całe ciało. Dzięki rozrywkowej formie uczestnicy mają możliwość spalić dużo kalorii podczas dobrej zabawy. Dodatkowo trening poprawia sprawność ruchową oraz pozwala uzyskać nienaganną sylwetkę.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Justyna Bezak
Od najmłodszych lat związana z tańcem sportowym, co obudziło w niej pasję do treningu. Ukończyła studia magisterskie z wychowania fizycznego o specjalnościach Trener personalny i Instruktor fitness. Jest licencjonowaną instruktorką Les Mills BODYPUMP oraz STRONG NATION. Klienci często mówią, że jest niepozorna, bo w małym ciele kryją się nieskończone pokłady energii. Lubi prowadzić intensywne i wymagające treningi. Wszystko dlatego, że uwielbia odkrywać potencjał swoich podopiecznych i z dumą podziwiać ich progres.
Data: Czwartek, 28.03.2024
Klub: Galeria Kazimierz
Godzina: 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Sala: Sala Fitness 2
Uczestnicy