Kickboxing

Zajęcia z elementami kickboxingu zawierają podstawy sportu walki, w którym walczy się głównie za pomocą kopnięć oraz ciosów bokserskich. Zajęcia w sposób holistyczny rozwijają zdolności motoryczne. Wysoka intensywność zajęć wpływa na budowę siły, szybkości, wytrzymałości oraz gibkości. Kickboxing jest również znakomitym sposobem na rozwój cech psychicznych, takich jak panowanie nad stresem, zwiększenie pewności siebie i poczucia własnej wartości.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Salim Touahri
Zawodnik MMA, reprezentant klubu sportowego Grappling Kraków, były zawodnik największej organizacji na świecie UFC
Rekord zawodowy MMA 11-4,
Rekord amatorski MMA 21-0
Data: Piątek, 14.03.2025
Klub: Galeria Kazimierz
Godzina: 20:00 - 21:00
Intensywność: średnia
Sala: My Fitness Place Galeria Kazimierz
Uczestnicy 10/34
Lista rezerwowa 0/10