Płaski brzuch

Zajęcia zawierające zestaw ćwiczeń kształtujących i wzmacniających mięśnie brzucha. Płaski Brzuch jest treningiem zarówno wzmacniającym jak i opartym na wysiłku aerobowym w jednym. Ćwiczenia wykonywane na zajęciach przyczyniają się do spalania tkanki tłuszczowej oraz powodują ujędrnienie ciała i lepsze napięcie mięśni. Są to zajęcia przystosowane zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych w treningu mięśni brzucha. Rekomendowane dla każdego, kto chce pochwalić się płaskim i jędrnym brzuchem.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Agnieszka Słońska-Więcek
Instruktorka fitness z ponad 20-letnim doświadczeniem. Uczennica Szkoły Baletowej. Jej specjalizacją są zajęcia choreograficzne i wzmacniające. Swoje treningi dostosowuje do poziomu zaawansowania podopiecznych. Duży nacisk kładzie na poprawność wykonywania ćwiczeń. Regularne treningi z Agnieszką zapewniają osiągnięcie założonych celów sprawnościowych oraz sylwetkowych.
Data: Czwartek, 31.10.2024
Klub: Galeria Krakowska
Godzina: 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Sala: Sala Fitness
Uczestnicy 20/20
Lista rezerwowa 0/10