Beat Strength

Mocny trening grupowy o charakterze siłowym prowadzony w wyjątkowej strefie BEAT – tutaj rytm twoim ćwiczeniom nadaje energetyczna muzyka klubowa od topowych DJ-ów i dynamiczna praca świateł. Zajęcia BEAT Strength mają na celu poprawę siły mięśni i maksymalizację wyników sportowych, dlatego do ćwiczeń wykorzystywane jest obciążenie. Program koncentruje się na maksymalnej aktywacji mięśni, co pozwala w pełni wykorzystać każdą serię ćwiczeń.

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących regularnie, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania: 45 - 60 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	05 LutegoŚroda	06 LutegoCzwartek	07 LutegoPiątek	08 LutegoSobota	09 LutegoNiedziela	10 LutegoPoniedziałek	11 LutegoWtorek	12 LutegoŚroda	13 LutegoCzwartek	14 LutegoPiątek	15 LutegoSobota	16 LutegoNiedziela	17 LutegoPoniedziałek	18 LutegoWtorek
Atut Ruczaj 2 ul. Karola Bunscha 19 30-392 Kraków Lokalizacja		08:30 - 09:20Agnieszka Trebunia Zarezerwuj 18:30 - 19:20Robert Augustyn Zarezerwuj				08:30 - 09:20Jakub Podgórski Za wcześnie by zarezerwować 17:30 - 18:20Robert Augustyn Za wcześnie by zarezerwować			08:30 - 09:20Jakub Podgórski Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:20Robert Augustyn Za wcześnie by zarezerwować				08:30 - 09:20Jakub Podgórski Za wcześnie by zarezerwować 17:30 - 18:20Robert Augustyn Za wcześnie by zarezerwować