Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- Kup karnet w promocyjnej cenie -20%
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Metaboliczne
Interwał są to zajęcia ogólnorozwojowe o charakterze wytrzymałościowo–siłowym. Jest to intensywna forma zajęć, polegająca na naprzemiennym (interwałowym) łączeniu ćwiczeń aerobowych z ćwiczeniami wzmacniającymi. Po prostej rozgrzewce choreograficznej rozpoczyna się część zasadnicza: ok. 5 minutowe ćwiczenia wzmacniające przeplatane są ok. 5 minutowymi ćwiczeniami cardio. Zajęcia te angażują całe ciało i przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej.
21 MajaSobota | 22 MajaNiedziela | 23 MajaPoniedziałek | 24 MajaWtorek | 25 MajaŚroda | 26 MajaCzwartek | 27 MajaPiątek | 28 MajaSobota | 29 MajaNiedziela | 30 MajaPoniedziałek | 31 MajaWtorek | 01 CzerwcaŚroda | 02 CzerwcaCzwartek | 03 CzerwcaPiątek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Sosnowiec ul. 3-go Maja 14 41-200 Sosnowiec Lokalizacja | 17:00 - 17:55Milena Jasińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Żaneta Ściwiarska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Milena Jasińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Izabela Galata-Żabówka
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej