GT TRAINING – STRENGTH

Trening ukierunkowany na kształtowanie mięśni i wytrzymałości siłowej. W naturalny sposób zbudujesz i wzmocnisz wszystkie mięśnie dzięki ich jednoczesnej, harmonijnej pracy oraz przy zastosowaniu proporcjonalnego obciążenia . W zajęciach wykorzystujemy specjalne gumy oporowe Power band, sztangi, hantle oraz kettle. Trening dla początkujących oraz zaawansowanych.

#najlepszytreningwmiescie

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Agnieszka Trebunia
Absolwentka krakowskiego AWF-u, ze specjalizacją "nowoczesne formy gimnastyki". Od dziecka mocno związana ze sportem. Kilka lat trenowała siatkówkę, próbowała również sił w lekkoatletyce. Trenerka personalna, instruktorka fitness oraz licencjonowana instruktorka programu Les Mills BODYPUMP oraz GT TRAINING. Miłośniczka treningu siłowego oraz pasjonatka sportów sylwetkowych. Od niedawna poszerza również wiedzę z zakresu odżywiania i dietetyki sportowej. Najlepiej odnajduje się w zajęciach wzmacniających oraz wytrzymałościowych, gdzie może dać uczestnikom solidny wycisk. Uśmiechem i energią zaraża całą salę! Motywacja to jej drugie imię.
Data: Poniedziałek, 29.04.2024
Klub: Atut Galicyjska
Godzina: 21:00 - 21:55
Intensywność: wysoka
Sala: SALA FITNESS
Uczestnicy