Kraków – High5ive Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

GT TRAINING – POWER

GT Training Power oparty o ćwiczenia eksplozywne i reaktywne kształtujące moc. Mięśnie cechują się nie tylko siłą, ale również dynamiką i większą sprawnością ogólną. Jednostka treningowa, zawierająca m.in. kompilacje ćwiczeń koordynacyjnych oraz plyometrycznych odzwierciedlających wzorzec ruchowy i szybkość reakcji. Dzięki tym wzorcom, nie braknie mocy w życiu codziennym. 

Trening dla początkujących oraz zaawansowanych #najlepszytreningwmiescie

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Robert Augustyn

Trener personalny, trener przygotowania motorycznego oraz trener zajęć grupowych. Ze sportem związany niemal od zawsze. Najpierw była to piłka nożna, a następnie futsal. Przez kilkanaście lat bronił barw różnych ekstraklasowych klubów w kraju. Wielokrotnie zdobył Mistrzostwo Polski oraz Puchar Polski. Na swoim koncie ma również grę w Reprezentacji Polski. Kilka lat temu rozpoczęła się jego przygoda z siłownią i salą fitness, a później treningiem personalnym oraz motorycznym. Robert jest związany z GT Training, gdzie jako Master Trener, motywator i szkoleniowiec edukuje ludzi w pierwszym w Polsce systemie grupowego treningu motorycznego. Wyznaje zasadę, że silna motywacja do pracy to podstawa, aby każdego dnia wychodzić i walczyć o własne marzenia. W pracy i podczas treningów najważniejsza jest atmosfera oraz motywacja, dzięki którym możemy przekraczać granice swoich możliwości.

Data
Wtorek, 30.04.2024
Klub
High5ive
Godzina
19:30 - 20:25
Intensywność
wysoka
Sala
Sala Fitness
Uczestnicy

High5iveLokalizacja
WzmacniająceGT TRAINING – POWER
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce
30 Kwietnia 2024 19:30 - 20:25Robert Augustyn
Intensywność: wysoka
Termin rejestracji minął