Runmageddon Skills

Przygotuj się na Runmageddon jak profesjonalista! Trening Runmageddon Skills to połączenie ćwiczeń siłowych i technicznych, które pomogą Ci pokonać każdą przeszkodę. Skupiamy się na podciąganiu, wiszeniu, bujaniu i pracy zespołowej, abyś zyskał pewność siebie i wytrzymałość na trasie. Sprawdź, jak daleko możesz zajść!

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Michał Matusik
Specjalizuję się w treningu funkcjonalnym, wytrzymałościowym oraz uzupełniającym (nie tylko dla biegaczy).
Trening funkcjonalny i bieganie to moja pasja, którą cały czas rozwijam i udoskonalam dzięki licznej literaturze i szkoleniom.
Stawiam na indywidualne podejście i dopasowanie ćwiczeń do poziomu zaawansowania czy kondycji fizycznej.
Pomogę poprawić technikę biegową, pozbyć się bólu stawów czy dolnego odcinka kręgosłupa oraz osiągnąć cele poprzez odpowiednio dostosowany trening, dbając o Twoje zdrowie i bezpieczeństwo podczas ćwiczeń.
Data: Poniedziałek, 07.04.2025
Klub: High5ive
Godzina: 20:30 - 21:25
Intensywność: średnia
Sala: Sala Cross
Uczestnicy 12/14
Lista rezerwowa 0/10