Zdrowie Kobiety

Program stworzony z myślą o kobietach po porodzie oraz tych, które przeszły operacje uroginekologiczne. Ćwiczenia skoncentrowane na mięśniach dna miednicy pomagają w ich wzmocnieniu i poprawie funkcji, co przekłada się na redukcję dolegliwości takich jak nietrzymanie moczu czy obniżenie narządów miednicy mniejszej.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Katarzyna Kucharska
Data: Czwartek, 13.11.2025
Klub: High5ive
Godzina: 18:30 - 19:15
Intensywność: średnia
Sala: SALA CROSS
Uczestnicy 14/15
Lista rezerwowa 0/10