GT TRAINING – STRENGTH

Trening ukierunkowany na kształtowanie mięśni i wytrzymałości siłowej. W naturalny sposób zbudujesz i wzmocnisz wszystkie mięśnie dzięki ich jednoczesnej, harmonijnej pracy oraz przy zastosowaniu proporcjonalnego obciążenia . W zajęciach wykorzystujemy specjalne gumy oporowe Power band, sztangi, hantle oraz kettle. Trening dla początkujących oraz zaawansowanych.

#najlepszytreningwmiescie

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Paweł Ryń
Programista po AGH, trener personalny i instruktor zajęć fitness oraz systemu GT Training. Sport zaczął od gry z kolegami na boisku, a najdłużej trenował piłkę ręczną. Od ponad 10 lat regularnie trenuje na siłowni. Jego priorytetami są technika i solidne podstawy: siła + funkcjonalność. Szukasz mocnego, ale świadomego treningu? Dołącz do zajęć Pawła i sprawdź jego podejście w praktyce.
Data: Poniedziałek, 10.11.2025
Klub: Krowoderskich Zuchów
Godzina: 18:30 - 19:25
Intensywność: wysoka
Sala: SALA FITNESS
Uczestnicy 16/24
Lista rezerwowa 0/10