Power Pilates

Kontynuacja treningu pilates i jego techniki w ćwiczeniach wertykalnych, funkcjonalnych, plyometrii. Poprawia siłę, wytrzymałość, mobilność, koordynację ze szczególnym uwzględnieniem stabilizacji i poprawnych wzorców ruchowych. Pozwala skoncentrować się na technice i osiągnąć maksimum korzyści.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Veronika Rachek
Data: Poniedziałek, 22.04.2024
Klub: Mogilska 70
Godzina: 08:00 - 08:55
Intensywność: wysoka
Sala: My Fitness Place Mogilska 70
Uczestnicy