GT TRAINING – STRENGTH

Trening ukierunkowany na kształtowanie mięśni i wytrzymałości siłowej. W naturalny sposób zbudujesz i wzmocnisz wszystkie mięśnie dzięki ich jednoczesnej, harmonijnej pracy oraz przy zastosowaniu proporcjonalnego obciążenia . W zajęciach wykorzystujemy specjalne gumy oporowe Power band, sztangi, hantle oraz kettle. Trening dla początkujących oraz zaawansowanych.

#najlepszytreningwmiescie

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Klaudia Dunaj
Z wykształcenia germanistka, absolwentka Szkoły Mistrzostwa Sportowego w Krakowie, była reprezentantka Polski w Unihokeju. Uparta, dążąca do celu i zdeterminowana w osiąganiu tego, czego pragnie. Sport nieustannie kształtuje jej charakter, udowadniając, że niemożliwe istnieje jedynie w naszych głowach, a chęci i ciężka praca są kluczem do naszego sukcesu. Kocha nowe wyzwania, więc od kilku lat podejmuje nowe, trenując i kończąc kurs na Trenera GT. To ten rodzaj treningu stał się jej nową pasją, którą postanowiła dzielić z innymi.
Data: Piątek, 01.11.2024
Klub: Factory Park Mogilska
Godzina: 18:00 - 18:55
Intensywność: wysoka
Sala: Sala Fitness
Uczestnicy 15/25
Lista rezerwowa 0/10