Power Pilates

Kontynuacja treningu pilates i jego techniki w ćwiczeniach wertykalnych, funkcjonalnych, plyometrii. Poprawia siłę, wytrzymałość, mobilność, koordynację ze szczególnym uwzględnieniem stabilizacji i poprawnych wzorców ruchowych. Pozwala skoncentrować się na technice i osiągnąć maksimum korzyści.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Magdalena Piwowarska
Instruktorka fitness z 15-letnim doświadczeniem, trenerka personalna, fizjoterapeutka po krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Specjalizuje się w zajęciach pilatesu i zdrowego kręgosłupa. Miłośniczka wszelkich form aktywności fizycznej. W wolnym czasie chętne pływa, jeździ na rowerze albo czyta kryminały.
Data: Niedziela, 16.03.2025
Klub: Factory Park Mogilska
Godzina: 09:00 - 09:55
Intensywność: wysoka
Sala: My Fitness Place Mogilska
Uczestnicy 25/25
Lista rezerwowa 1/10