Kraków – Mozaika Zmień klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Patryk Nowak

Instruktor fitness

Patryk Nowak

Instruktor fitness, licencjonowany trener przygotowania motorycznego oraz UEFA kategorii C, absolwent krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Z pasją rozwija pod kątem fizycznym i technicznym młode talenty w akademii piłkarskiej.

Patryk jest urodzonym optymistą, związanym ze sportem od wczesnych lat. Swoją fascynację treningiem funkcjonalnym realizuje w systemie GT Training, który przez kompleksową rozgrzewkę doskonale przygotowuje organizm do wysiłku o wysokiej intensywności oraz bezpiecznego wykonywania ćwiczeń w pełnych zakresach ruchu.

W pracy Patryk przywiązuje ogromną wagę do techniki wykonywanych ćwiczeń, co pozwala znacząco zmniejszyć ryzyko kontuzji. Skupia się także na redukcji nadmiernych napięć mięśniowych powodujących ból i dyskomfort w życiu codziennym. Zaangażowanie, motywacja oraz dążenie do założonych celów to myśl przewodnia treningów Patryka.

Wrzesień