Boks

Treningi opierające się na nauce technik boksu, wzmacnianiu kondycji i koordynacji ruchowej, a także spalaniu tkanki tłuszczowej. Zajęcia z boksu prowdzone są w grupach dla początkujących i średniozaawansowanych. Treningi są otwarte dla kobiet i mężczyzn.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Marek Niedziałkowski
Trener personalny z wieloletnim doświadczeniem. Przygodę z siłownią rozpoczął równocześnie z treningami boksu tajskiego. Miał wtedy 14 lat. Uwielbia wyzwania stawiane mu przez uczestników treningów i traktuje je jako możliwość samorozwoju oraz sprawdzian dla swoich umiejętności trenerskich. Twierdzi, że im trudniejszy przypadek, tym lepiej dla niego.
Data: Czwartek, 28.03.2024
Klub: Os. Na Lotnisku
Godzina: 20:30 - 21:30
Intensywność: wysoka
Sala: Sala Fitness
Uczestnicy