GT TRAINING – STRENGTH

Trening ukierunkowany na kształtowanie mięśni i wytrzymałości siłowej. W naturalny sposób zbudujesz i wzmocnisz wszystkie mięśnie dzięki ich jednoczesnej, harmonijnej pracy oraz przy zastosowaniu proporcjonalnego obciążenia . W zajęciach wykorzystujemy specjalne gumy oporowe Power band, sztangi, hantle oraz kettle. Trening dla początkujących oraz zaawansowanych.

#najlepszytreningwmiescie

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Dorota Kucharska
Z wykształcenia ekonomistka, na co dzień baristka w kawiarni, a z zamiłowania - instruktorka fitness. Zawsze uśmiechnięta, ale na sali wymagająca, pełna energii i gotowa, by wycisnąć „siódme poty” u wszystkich ćwiczących. Specjalizuje się w zajęciach grupowych z wykorzystaniem trampolin oraz stepu. Zawsze w pełni oddana treningom i zmobilizowana do działania.
Data: Niedziela, 01.09.2024
Klub: Os. Na Lotnisku
Godzina: 10:00 - 10:55
Intensywność: wysoka
Sala: My Fitness Place Na lotnisku
Uczestnicy 25/25
Lista rezerwowa 0/10