Salsation®

Salsation® opiera się na radości, którą niesie taniec i ruch oraz kładzie nacisk na muzyczną interpretację poszczególnych choreografii w połączeniu z niesamowitą zabawą. Zawiera elementy treningu funkcjonalnego, dzięki czemu wzmacniamy i wysmuklamy równomiernie całe ciało. Możemy tańczyć i ćwiczyć jednocześnie! Dzięki bazowym krokom poszczególnych choreografii oraz izolowanej rozgrzewce można lepiej zrozumieć i zinterpretować muzykę. Zajęcia są otwarte dla wszystkich, zarówno początkujących, jak i zaawansowanych.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Katarzyna Lelek
Instruktorka programu Salsation®. Taniec i muzyka są obecne w jej życiu od lat. Już jako mała dziewczynka uczęszczała na zajęcia ze śpiewu i tańca. Brała udział w licznych konkursach i spektaklach. Po latach powróciła do swojej pasji i trafiła na zajęcia Salsation®. To był strzał w dziesiątkę, bo program łączy w sobie wszystko, czego szukała: świetną muzykę, cudowne choreografie, ekspresję liryczną oraz elementy treningu funkcjonalnego. Od 2018 roku systematycznie uczęszcza na zajęcia i doskonali swoje umiejętności pod okiem najlepszych. Jako instruktorka skutecznie zaraża swoją pasją, uśmiechem i charyzmą. Zdecydowanie utożsamia się ze stwierdzeniem, że podczas każdego tańca, któremu oddajemy się z radością, umysł traci swoją zdolność kontroli, a ciałem zaczyna kierować serce.
Data: Piątek, 19.09.2025
Klub: Os. Na Stoku
Godzina: 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
Sala: Sala Fitness
Uczestnicy 14/20
Lista rezerwowa 0/10