AQUA Zumba®

To zajęcia sportowo–taneczne odbywające się w wodzie w rytm latynoskich dźwięków. W trakcie ćwiczeń wykorzystywane są elementy takich znanych układów tanecznych jak: twist, rumba, samba, flamenco, cha-cha, a nawet taniec brzucha. Niektóre z ćwiczeń wymagają użycia sportowych akcesoriów, inne opierają się na balansowaniu ciała. Zajęcia pomagają gubić zbędne kilogramy, wymodelować sylwetkę, wygrać z cellulitem i ujędrnić ciało. Ćwiczenia wpływają też korzystnie na samopoczucie psychiczne.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Olga Bogusz
Instruktorka zajęć Zumba Fitness® oraz Aqua Zumba®. Od dziecka związana z tańcem – pierwsze medale w konkursach tanecznych zdobywała już w przedszkolu. Na zumbę trafiła przypadkiem, ale od razu poczuła, że to miłość od pierwszego wejrzenia. Po kilku latach została instruktorką, aby móc przekazywać innym tę niesamowitą energię i dzielić się radością płynącą z zumby. W trakcie zajęć Olgi czeka cię totalny reset – zapomnisz o problemach dnia codziennego i dasz się ponieść muzyce. Obowiązuje tutaj tylko jedna zasada – nie przejmuj się krokami, bo najważniejsza jest dobra zabawa!
Instagram: @olga.bogusz.zin
Data: Czwartek, 24.10.2024
Klub: Puszkarska 7G Bonarka
Godzina: 18:30 - 19:15
Intensywność: średnia
Sala: Basen
Uczestnicy 16/20
Lista rezerwowa 0/10