Salsation®

Salsation® opiera się na radości, którą niesie taniec i ruch oraz kładzie nacisk na muzyczną interpretację poszczególnych choreografii w połączeniu z niesamowitą zabawą. Zawiera elementy treningu funkcjonalnego, dzięki czemu wzmacniamy i wysmuklamy równomiernie całe ciało. Możemy tańczyć i ćwiczyć jednocześnie! Dzięki bazowym krokom poszczególnych choreografii oraz izolowanej rozgrzewce można lepiej zrozumieć i zinterpretować muzykę. Zajęcia są otwarte dla wszystkich, zarówno początkujących, jak i zaawansowanych.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Karol Oszczudłowski
Od dziecka związany z muzyką: grał na keyboardzie, gitarze, śpiewał w chórze szkolnym. Jednakże dopiero po odkryciu tańca postawił właśnie na tę dyscyplinę. Tańczył tańce towarzyskie i nowoczesne, a w późniejszym okresie dancehall. Z dance fitnessem jest związany od 2015 roku. Od 2018 roku aktywnie prowadzi zajęcia Zumba® Fitness , a od 2021 roku Salsation®. We wrześniu 2022 roku zdał egzamin Salsation® Elite. Wyznaje zasadę, że taniec to najlepsza terapia, która pozwala zapomnieć o codziennych problemach i troskach.
Data: Czwartek, 31.10.2024
Klub: Puszkarska 7G Bonarka
Godzina: 20:40 - 21:35
Intensywność: średnia
Sala: Sala Fitness
Uczestnicy 30/30
Lista rezerwowa 7/10