Runmageddon Mobility

Zwiększ zakres ruchu, popraw kontrolę nad ciałem i zmniejsz ryzyko kontuzji dzięki treningowi mobilizacyjnemu do Runmageddonu! Lepsza mobilność to płynniejszy ruch, skuteczniejsze pokonywanie przeszkód i większe bezpieczeństwo na torze. Przygotuj się jak zawodowiec!

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Luiza Kilanowska
Certyfikowana instruktorka fitness, która z pasją i zaangażowaniem spełnia się w tej roli. Uwielbia pracę z ludźmi i świetnie odnajduje się w prowadzeniu zajęć grupowych. Ma niezliczone pokłady pozytywnej energii i mnóstwo pomysłów. Jako propagatorka zdrowego stylu życia stale poszerza swoją wiedzę w tym temacie. Luiza to uśmiechnięta optymistka, chętnie motywuje innych do działania, wyznając przy tym zasadę „no pain, no gain”. Największą satysfakcję czerpie z zadowolenia osób uczestniczących w jej zajęciach.
Data: Czwartek, 17.04.2025
Klub: Puszkarska 7G Bonarka
Godzina: 08:00 - 08:55
Intensywność: średnia
Sala: Sala Fitness
Uczestnicy 2/22
Lista rezerwowa 0/10