Salsation®

Salsation® opiera się na radości, którą niesie taniec i ruch oraz kładzie nacisk na muzyczną interpretację poszczególnych choreografii w połączeniu z niesamowitą zabawą. Zawiera elementy treningu funkcjonalnego, dzięki czemu wzmacniamy i wysmuklamy równomiernie całe ciało. Możemy tańczyć i ćwiczyć jednocześnie! Dzięki bazowym krokom poszczególnych choreografii oraz izolowanej rozgrzewce można lepiej zrozumieć i zinterpretować muzykę. Zajęcia są otwarte dla wszystkich, zarówno początkujących, jak i zaawansowanych.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Magdalena Ciongawa
Licencjonowana instruktorka zajęć tanecznych Salsation®,CHOREOLOGY by Salsation^® i Salsation Kid®. Z wykształcenia tłumaczka, z zawodu szkoleniowiec – jednak to zawsze taniec był jej największą pasją. Przez lata trenowała wiele różnych gatunków tańca – od latino przez flamenco po high heels. Przez wiele lat była związana z sambą brazylijską, należała też do zespołu tańca irlandzkiego. W zajęciach najbardziej ceni jakość i profesjonalizm, dlatego stale bierze udział w szkoleniach u najlepszych tancerzy w kraju i za granicą. Wierzy, że taniec jest nie tylko świetną zabawą i idealnym sposobem na zachowanie pięknej sylwetki, lecz również pomaga w dbaniu o nasze zdrowie fizyczne i psychiczne .
Data: Sobota, 15.11.2025
Klub: Puszkarska 7G Bonarka
Godzina: 11:00 - 11:55
Intensywność: średnia
Sala: SALA FITNESS
Uczestnicy 11/22
Lista rezerwowa 0/10