Beat Sport

Grupowy trening obwodowy prowadzony w wyjątkowej strefie BEAT – tutaj rytm twoim ćwiczeniom nadaje energetyczna muzyka klubowa od topowych DJ-ów i dynamiczna praca świateł. Zajęcia BEAT Sport łączą w sobie interwały cardio na bieżni i ergometrach oraz ćwiczenia z obciążeniem. Wszystkie są wykonywane w rundach. Celem treningu jest zwiększenie mocy, poprawa ogólnej sprawności, podniesienie siły mięśni oraz przygotowanie do kolejnych wyzwań sportowych.

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących regularnie, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania: 45 - 60 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	04 LipcaPiątek	05 LipcaSobota	06 LipcaNiedziela	07 LipcaPoniedziałek	08 LipcaWtorek	09 LipcaŚroda	10 LipcaCzwartek	11 LipcaPiątek	12 LipcaSobota	13 LipcaNiedziela	14 LipcaPoniedziałek	15 LipcaWtorek	16 LipcaŚroda	17 LipcaCzwartek
Atut Ruczaj 2 ul. Karola Bunscha 19 30-392 Kraków Lokalizacja				07:30 - 08:20Jakub Podgórski Za wcześnie by zarezerwować 17:30 - 18:20Robert Augustyn Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:20Robert Augustyn Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:20Jakub Podgórski Za wcześnie by zarezerwować 17:30 - 18:20Robert Augustyn Za wcześnie by zarezerwować				07:30 - 08:20Jakub Podgórski Za wcześnie by zarezerwować 17:30 - 18:20Robert Augustyn Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:20Robert Augustyn Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:20Jakub Podgórski Za wcześnie by zarezerwować 17:30 - 18:20Robert Augustyn Za wcześnie by zarezerwować