Beat Sport

Grupowy trening obwodowy prowadzony w wyjątkowej strefie BEAT – tutaj rytm twoim ćwiczeniom nadaje energetyczna muzyka klubowa od topowych DJ-ów i dynamiczna praca świateł. Zajęcia BEAT Sport łączą w sobie interwały cardio na bieżni i ergometrach oraz ćwiczenia z obciążeniem. Wszystkie są wykonywane w rundach. Celem treningu jest zwiększenie mocy, poprawa ogólnej sprawności, podniesienie siły mięśni oraz przygotowanie do kolejnych wyzwań sportowych.

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących regularnie, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania: 45 - 60 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	31 LipcaCzwartek	01 SierpniaPiątek	02 SierpniaSobota	03 SierpniaNiedziela	04 SierpniaPoniedziałek	05 SierpniaWtorek	06 SierpniaŚroda	07 SierpniaCzwartek	08 SierpniaPiątek	09 SierpniaSobota	10 SierpniaNiedziela	11 SierpniaPoniedziałek	12 SierpniaWtorek	13 SierpniaŚroda
Atut Ruczaj 2 ul. Karola Bunscha 19 30-392 Kraków Lokalizacja	08:30 - 09:20Magdalena Solak Zarezerwuj				07:30 - 08:20Jakub Podgórski Za wcześnie by zarezerwować 17:30 - 18:20 Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:20Magdalena Solak Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:20 Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:20Jakub Podgórski Za wcześnie by zarezerwować				07:30 - 08:20Jakub Podgórski Za wcześnie by zarezerwować 17:30 - 18:20 Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:20Marlena Pietroń Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:20 Za wcześnie by zarezerwować