Rowery

Zajęcia grupowe z wykorzystaniem rowerów stacjonarnych, odbywające się w rytm muzyki. Korzyści płynące z uprawiania spinningu to w głównej mierze poprawa i zwiększenie wydolności organizmu oraz znaczne spalanie tkanki tłuszczowej. Tego rodzaju ćwiczenia to dodatkowo gwarancja dobrej zabawy oraz relaksu. Zajęcia odbywają się pod okiem instruktora, który motywuje uczestników do wytężonej pracy.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Robert Waszkiewicz
Instruktor programu Spinning® i turystyki kwalifikowanej o specjalności turystyka rowerowa. Wielokrotny uczestnik zawodów i maratonów MTB oraz organizator wycieczek i wypraw rowerowych w kraju i za granicą.
Data: Czwartek, 31.10.2024
Klub: Atut Ruczaj 2
Godzina: 09:00 - 09:55
Intensywność: wysoka
Sala: SALA ROWEROWA
Uczestnicy 12/24
Lista rezerwowa 0/10