Kraków – Saska Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

GT TRAINING – POWER

GT Training Power oparty o ćwiczenia eksplozywne i reaktywne kształtujące moc. Mięśnie cechują się nie tylko siłą, ale również dynamiką i większą sprawnością ogólną. Jednostka treningowa, zawierająca m.in. kompilacje ćwiczeń koordynacyjnych oraz plyometrycznych odzwierciedlających wzorzec ruchowy i szybkość reakcji. Dzięki tym wzorcom, nie braknie mocy w życiu codziennym. 

Trening dla początkujących oraz zaawansowanych #najlepszytreningwmiescie

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Karolina Nawieśniak

Absolwentka Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego na kierunku fizjoterapia. Instruktorka grupowego treningu motorycznego GT Training. System ten pokochała najpierw jako uczestniczka zajęć, a następnie zdecydowała się na szkolenie trenerskie. To właśnie w GT znalazła wszystkie elementy idealnego treningu. Świetnie odnajduje się również w treningu zdrowotnym i funkcjonalnym. Jako fizjoterapeutka skupia się na świadomości ciała i technice ćwiczeń, lubi zarażać pasją do ruchu i dzielić się swoją wiedzą. Uwielbia pływanie, jazdę na nartach i wędrówki górskie.

Data
Czwartek, 24.10.2024
Klub
Saska
Godzina
18:30 - 19:25
Intensywność
wysoka
Sala
SALA FITNESS
Uczestnicy 23/25
Lista rezerwowa 0/10
SaskaLokalizacja
WzmacniająceGT TRAINING – POWER
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce
24 Października 2024 18:30 - 19:25Karolina Nawieśniak
Intensywność: wysoka
Termin rejestracji minął