Samoobrona

Zajęcia z samoobrony to nauka technik, które pomogą ci w odpowiedni sposób zareagować w czasie fizycznego ataku agresora. Pomimo mniejszej siły fizycznej, gorszej sprawności, podwyższonej adrenaliny, jesteś w stanie zapobiec lub powstrzymać atak ale tylko wtedy gdy potrafisz w odpowiedni sposób zareagować i opanować strach.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Damian Kołodziej
Data: Czwartek, 13.03.2025
Klub: Szlak 77 Angel City
Godzina: 21:00 - 22:00
Intensywność: niska
Sala: My Fitness Place Szlak 77
Uczestnicy 15/15
Lista rezerwowa 0/10