Power Pilates

Zaawansowany trening łączący Pilates z ćwiczeniami wertykalnymi, funkcjonalnymi i plyometrycznymi - idealny dla tych, którzy chcą rozwijać siłę, wytrzymałość, mobilność i koordynację. Zajęcia kładą szczególny nacisk na stabilizację rdzenia oraz na wykonywanie ruchów według poprawnych wzorców, co pomaga uniknąć kontuzji i osiągnąć maksymalne efekty. Dzięki precyzji techniki każdy ruch przynosi realne korzyści.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Klaudia Serwatka
Pełna pasji instruktorka pilatesu oraz fitnessu, która zaraża pozytywną energią. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie z ogromnym zaangażowaniem prowadzi zajęcia zarówno mentalne, jak i wytrzymałościowe. Jeśli szukasz motywacji, chcesz pracować nad sylwetką i spędzić czas w pozytywnej atmosferze, koniecznie dołącz do jej zajęć. Gwarantowane świetne efekty!
Data: Czwartek, 13.11.2025
Klub: Szlak 77 Angel City
Godzina: 09:00 - 09:55
Intensywność: wysoka
Sala: SALA FITNESS
Uczestnicy 19/20
Lista rezerwowa 0/10