Kraków – Szlak 77 Angel City Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Tomasz Wołosz

Trener

Tomasz Wołosz

Absolwent wychowania fizycznego na Uniwersytecie Rzeszowskim oraz AWF w Krakowie. Uczestnik licznych szkoleń i kursów. Pierwsze kroki stawiał w 2013 z Polską Akademią Sportu, realizując kurs Trenera Personalnego oraz Instruktora Kulturystyki. Do dziś z PAS oraz Akademią Mistrzostwa Sportowego odbył kilkanaście kursów i szkoleń w zakresie, m.in. Dietetyki treningu crossfit, Mobility, Stretchingu, Programowania treningowego. Certyfikowany instruktor oraz ratownik wodny WOPR. Finalista Mistrzostw Polski w lekkiej atletyce na średnich dystansach. Ta dyscyplina ukształtowała jego obecny reżim treningowy, którego elementy z powodzeniem wprowadza w pracy z podopiecznymi. Kładzie silny nacisk na motywację jako jeden z najważniejszych czynników prowadzących do osiągnięcia celu (tuż obok samego treningu i diety). Najbardziej lubi współpracować z osobami, które chcą zredukować wagę, ukształtować sylwetkę i zbudować dodatkową muskulaturę.