GT TRAINING - SPECIAL

GT Training Special to specjalnie przygotowana jednostka treningowa przez trenera prowadzącego oparta o podstawowe wzorce ruchowe. Jest to jeden z wybranych modułów treningowych Strength, Power, Core, Compact. Trening GT poprawia sprawność ogólną, redukuje tkankę tłuszczową, skutecznie w bezpiecznej formie poprawia siłę, wytrzymałość oraz koordynację. Trening dla początkujących oraz zaawansowanych.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Dominika Nowak
Aktywność fizyczna od zawsze była ważną częścią jej życia. Jeśli aktualnie nie zajmuje się pracą zawodową w nieruchomościach, na pewno znajdziesz ją na siłowni. Z zajęciami GT (Grupowy Trening Motoryczny) jest związana od 2020 roku - początkowo jako klubowiczka. Pod koniec listopada pod okiem najlepszych instruktorów ukończyła szkolenie GT Training Level 1. Uwielbia nowe wyzwania oraz pracę z ludźmi. Zajęcia fitness dają jej ogromną radość i pozytywną energię, którą chętnie dzieli się z innymi.
Data: Niedziela, 05.05.2024
Klub: Wadowicka
Godzina: 10:00 - 10:55
Intensywność: wysoka
Sala: Sala Fitness
Uczestnicy