Stretching / Mobility

Zajęcia zawierające ćwiczenia zmniejszające ryzyko kontuzji poprawiające mobilność stawów i więzadeł. Zajęcia będące zarówno fragmentem rozgrzewki przed treningiem, jak i ważnym elementem potreningowym.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Instruktor Mfp Instruktor Mfp
Data: Czwartek, 31.10.2024
Klub: Zakopiańska
Godzina: 09:30 - 09:50
Intensywność: niska
Sala: My Fitness Place Zakopiańska
Uczestnicy 1/10
Lista rezerwowa 0/10