GT TRAINING – POWER

GT Training Power oparty o ćwiczenia eksplozywne i reaktywne kształtujące moc. Mięśnie cechują się nie tylko siłą, ale również dynamiką i większą sprawnością ogólną. Jednostka treningowa, zawierająca m.in. kompilacje ćwiczeń koordynacyjnych oraz plyometrycznych odzwierciedlających wzorzec ruchowy i szybkość reakcji. Dzięki tym wzorcom, nie braknie mocy w życiu codziennym.

Trening dla początkujących oraz zaawansowanych #najlepszytreningwmiescie

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Magdalena Solak
Data: Poniedziałek, 07.04.2025
Klub: Zakopiańska
Godzina: 19:30 - 20:25
Intensywność: wysoka
Sala: Sala Fitness
Uczestnicy 32/32
Lista rezerwowa 0/10