Stretching / Mobility

Zajęcia zawierające ćwiczenia zmniejszające ryzyko kontuzji poprawiające mobilność stawów i więzadeł. Zajęcia będące zarówno fragmentem rozgrzewki przed treningiem, jak i ważnym elementem potreningowym.

Rezerwacja zajęć

Data: Piątek, 14.11.2025
Klub: Zakopiańska
Godzina: 19:00 - 19:20
Intensywność: niska
Sala: STREFA FUNKCJONALNA
Uczestnicy 1/10
Lista rezerwowa 0/10