Stretching / Mobility

Zajęcia zawierające ćwiczenia zmniejszające ryzyko kontuzji poprawiające mobilność stawów i więzadeł. Zajęcia będące zarówno fragmentem rozgrzewki przed treningiem, jak i ważnym elementem potreningowym.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Katarzyna Gandor
Data: Sobota, 27.04.2024
Klub: Sosnowiec
Godzina: 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Sala: Sala Fitness
Uczestnicy