Kettlebells (Początkujący)

Trening z odważnikami kulowymi kettlebells, angażujący do pracy wiele mięśni jednocześnie. Na zajęciach nauczane są podstawowe techniki pracy z kettlami. Trening ukierunkowany jest na wszechstronną pracę całego ciała, dodatkowo przyczynia się do redukcji tkanki tłuczowej i modeluje ciało.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Jakub Jasiński
Data: Poniedziałek, 06.05.2024
Klub: Sosnowiec
Godzina: 17:00 - 17:55
Intensywność: wysoka
Sala: Strefa Funkcjonalna
Uczestnicy