Zabierzów Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Płaski brzuch

Zajęcia zawierające zestaw ćwiczeń kształtujących i wzmacniających mięśnie brzucha. Płaski Brzuch jest treningiem zarówno wzmacniającym jak i opartym na wysiłku aerobowym w jednym. Ćwiczenia wykonywane na zajęciach przyczyniają się do spalania tkanki tłuszczowej oraz powodują ujędrnienie ciała i lepsze napięcie mięśni. Są to zajęcia przystosowane zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych w treningu mięśni brzucha. Rekomendowane dla każdego, kto chce pochwalić się płaskim i jędrnym brzuchem.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Weronika Jaroń

Doświadczona instruktorka fitness i trenerka personalna, która od dziesięciu lat z pasją pomaga swoim podopiecznym osiągać cele zdrowotne i kondycyjne. Weronika ukończyła liczne kursy, w tym z zakresu indoor cyclingu, TRX, pilatesu, zdrowego kręgosłupa, tabaty, pump oraz treningów GT, funkcjonalnego i dla seniorów. Dzięki bogatej wiedzy i różnorodnym umiejętnościom potrafi dopasować program treningowy do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Weronika uwielbia pracować z ludźmi i czerpie ogromną satysfakcję z ich postępów. Jej podejście opiera się na przekonaniu, że dobro, które daje innym, zawsze wraca. W swojej pracy stawia na zdrowie, rozwój i poprawę jakości życia swoich podopiecznych, motywując ich do regularnej aktywności fizycznej i zmiany nawyków. Profesjonalizm, zaangażowanie i pozytywna energia Weroniki sprawiają, że każdy trening z nią to nie tylko wysiłek, ale i przyjemność.

Data
Środa, 30.10.2024
Klub
Zabierzów
Godzina
17:00 - 17:55
Intensywność
średnia
Sala
Sala Fitness
Uczestnicy 18/18
Lista rezerwowa 2/10
ZabierzówLokalizacja
WzmacniającePłaski brzuch
  • #ZdroweCiało
30 Października 2024 17:00 - 17:55Weronika Jaroń
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął