Wybierz klub
Menu Zaloguj się
Adrian Perek

Trener fitness

Adrian Perek

Specjalizuje się w dwuboju olimpijskim, przygotowaniu motorycznym dla sportowców i treningu „od zera do bohatera". Najważniejszym szkoleniem w jego karierze trenerskiej jest Athlete Perform Mentorship poziom I oraz szkolenie z dwuboju olimpijskiego pod opieką Joanny Łochowskiej (3-krotnej złotej medalistki ME w dwuboju oraz wielokrotnej olimpijki). Inne szkolenia, w których brał udział to m.in. Fizjologia w sporcie (dr hab. Miłosz Czuba), Functional Movement Screen (dr Remigiusz Rzepka) i Ocena posturalna w sporcie (BLACKROLL Piotr Ciebiera). Ma za sobą także 6 lat grania w piłkę, 3 lata gry w koszykówkę oraz 5 lat treningu na siłowni. Trening z Adrianem pozwoli Ci zrozumieć swoje ciało - jak działa oraz czego wymaga. Podczas spotkań dowiesz się, jak zmniejszyć dolegliwości bólowe oraz interpretować, co ciało chce Ci przekazać. Zdobędziesz również wiedzę o samoleczeniu podstawowych kontuzji na swojej nowej drodze sportowego życia.

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.