Katarzyna Klucznik

Trenerka personalna i studentką fizjoterapii zafascynowana treningiem mobility, terapią oddechową, neuroplastycznością mózgu oraz arteterapią. Pracuje z osobami na każdym poziomie zaawansowania, oferując treningi indywidualne oraz treningi hip-hopu.

Trening z Kasią to czas poświęcony wyłącznie tobie – w komfortowej atmosferze, bez zbędnej presji. Kasia skupia się na twoich możliwościach i dostosowuje plan treningowy do twojego stylu życia. Pomoże ci odkryć możliwości twojego ciała i umysłu oraz nauczy, jak poprzez ruch i świadome oddychanie osiągnąć spokój, motywację i lepsze samopoczucie.

Kasia prowadzi treningi obejmujące wysmuklenie sylwetki, wzmocnienie ciała, budowanie masy mięśniowej oraz poprawę koordynacji, wytrzymałości, mobilności i ogólnej funkcjonalności. Pomaga zarówno osobom, które dopiero zaczynają swoją przygodę z aktywnością, jak i tym, które od dawna trenują.

W wolnym czasie uwielbia wędrówki po górach i nieustannie poszerza swoją wiedzę. Swoje podejście do treningu opiera na dbałości o zdrowie, równowagę psychiczną i fizyczną, a przede wszystkim na trosce o ciebie i twoje potrzeby.