Joga

Pasjonatka zdrowia i aktywności fizycznej pod różnymi jej odsłonami – od jogi, przez trening siłowy i wspinaczkę, po rower i chodzenie po górach. Z jogą zetknęła się po raz pierwszy w 2010 roku i przez lata praktykowała w różnych nurtach. Obecnie jej joga łączy style, którymi Marta nasiąkła podczas własnej praktyki oraz kursu nauczycielskiego. Jest certyfikowaną nauczycielką po 300h kursie jogi integralnej, podczas którego pogłębiła swoją wiedzę o jodze jako filozofii. Dzięki temu jej praktyka znacząco wykroczyła poza matę i przeniknęła do każdej sfery jej życia. Przywiązuje ogromną wagę do pracy nad prawidłowym i funkcjonalnym oddechem oraz usprawnianiem pracy stóp jako fundamencie naszego ciała. Ważne jest dla niej, aby jej uczniowie i uczennice cieszyli się ogólną sprawnością ciała, jak również akceptowali własną drogę na macie i poza nią. Głęboko wierzy, że ruch jest dla każdego, wystarczy tylko znaleźć taki, który nas cieszy, żebyśmy chętnie do niego wracali.