AQUA Power

Zajęcia wodne o charakterze wydolnościowym ukierunkowane na całe ciało. Trening to dużo podskoków, zmian tempa oraz ruchy ciała o dużym zakresie we wszystkich płaszczyznach, co zalicza je do intensywnych. Podczas ćwiczeń wykorzystuje się rozmaite pomoce, takie jak makarony, hantle, pasy wypornościowe itp. Zajęcia trwają 45 minut i są przeznaczone dla wszystkich.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Julia Żądło
Data: Środa, 16.04.2025
Klub: Dytmara
Godzina: 08:30 - 09:15
Intensywność: wysoka
Sala: My Fitness Place Dytmara
Uczestnicy 20/20
Lista rezerwowa 4/10