AQUA Aerobic

Klasyczne zajęcia w wodzie z wykorzystaniem przystosowanych do tego typu ćwiczeń przyrządów, takich jak „makarony”, piłki, rękawice czy aquadyski. Jest to połączenie typowego treningu cardio z treningiem wzmacniającym główne partie mięśniowe. Zajęcia trwają 45 minut i są przeznaczone dla wszystkich.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Magdalena Pięta
Specjalizuje się w zajęciach fit&jump, na których spalicie mnóstwo kalorii, oraz zajęciach ze sztangami, gdzie niesamowicie wyrzeźbicie ciało. Magdalena całe życie była związana ze sportem. Zawodowo trenowała piłkę ręczną. Energiczna i otwarta. Praca z ludźmi daje jej mnóstwo radości i motywacji.
Data: Sobota, 15.11.2025
Klub: Dytmara
Godzina: 09:00 - 09:45
Intensywność: średnia
Sala: BASEN
Uczestnicy 20/20
Lista rezerwowa 10/10