Rowery

Zajęcia grupowe z wykorzystaniem rowerów stacjonarnych, odbywające się w rytm muzyki. Korzyści płynące z uprawiania spinningu to w głównej mierze poprawa i zwiększenie wydolności organizmu oraz znaczne spalanie tkanki tłuszczowej. Tego rodzaju ćwiczenia to dodatkowo gwarancja dobrej zabawy oraz relaksu. Zajęcia odbywają się pod okiem instruktora, który motywuje uczestników do wytężonej pracy.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Jan Skulicz
Instruktor Spinning/Indoor Cycling oraz Ketllebel (Girevoy Sport i Hardstyle), trener personalny. Miłośnik kolarstwa i wszelkiej aktywności na świeżym powietrzu!
Prywatnie rowerzysta-podróżnik, który objechał na rowerze pół świata. Pasję do podróży i odkrywania realizuje prowadząc wyprawy zarówno rowerowe jak i trekkingowe na całym świecie.
"Ten, kto żyje, widzi dużo. Ten, kto podróżuje, widzi więcej..."
Data: Wtorek, 16.07.2024
Klub: Galeria Kazimierz
Godzina: 07:00 - 07:55
Intensywność: wysoka
Sala: Sala Fitness 2
Uczestnicy 6/20
Lista rezerwowa 0/10