Boks

Treningi opierające się na nauce technik boksu, wzmacnianiu kondycji i koordynacji ruchowej, a także spalaniu tkanki tłuszczowej. Zajęcia z boksu prowdzone są w grupach dla początkujących i średniozaawansowanych. Treningi są otwarte dla kobiet i mężczyzn.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Adam Szumełda
Instruktor samoobrony. Absolwent studiów o bezpieczeństwie narodowym, kursów w NCKZ BIKART dla KPOF i PZT, pracował w obszarze związanym z ochroną i bezpieczeństwem. Obecnie Instruktor samoobrony i technik interwencji NCKZ BIKART i Arma, trenował szerokie spektrum aktywności, szczególnym sentymentem darzy strzelectwo sportowe - obecnie członek klubu TS44 Kraków Polskiego Związku Strzelectwa Sportowego, sympatią są sporty walki w tym techniki interwencji, judo, kickboxing, a jego wielką sympatią jest boks gdzie od 2014 roku trenował w klubie K.S. ROJEK pod okiem olimpijczyka Krzysztofa Rojka.
Data: Poniedziałek, 02.09.2024
Klub: High5ive
Godzina: 20:30 - 21:25
Intensywność: wysoka
Sala: Sala Fitness
Uczestnicy 0/20
Lista rezerwowa 0/10