Instruktor fitnessRóża Kardas

Certyfikowana instruktorka fitness oraz licencjonowana instruktorka zajęć Les Mills BODYPUMP. Ruch sprawiał jej radość od najmłodszych lat. Przygodę ze sportem rozpoczęła od treningów ju-jitsu oraz karate kyokushinkai. Z czasem zmieniła kierunek zainteresowań na fitness, któremu poświęcała każde wolne popołudnie - najpierw jako uczestniczka zajęć, a potem prowadząca. Od dwóch lat z wielkim zaangażowaniem trenuje boks, ponieważ uważa, że warto próbować i ciągle uczyć się nowych rzeczy. „Trenuj z pasją" to jej motto życiowe, które przekazuje uczestnikom i uczestniczkom swoich zajęć, ponieważ wierzy, że ruch ma sprawiać przyjemność, a po treningu (oprócz potu) na twarzy ma zagościć uśmiech i zadowolenie z siebie.