Skocz do treści
Kupuję karnet Loguję się

Wzmacniające Zumba Toning®

Połączenie precyzyjnie dobranych ćwiczeń kształtujących sylwetkę z wysokoenergetycznymi ćwiczeniami cardio, a to wszystko przy latynoskich rytmach, czyli wybuchowa mieszanka spalająca kalorie. Jest to hybryda treningu siłowego i muzycznej imprezy fitness. Podczas świetnej zabawy nawet nie zorientujesz się, kiedy poprawi się Twoja sylwetka i wzmocnią mięśnie ramion, nóg, brzucha i pośladków.

Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
średnia
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna,

Dostępnośc zajęć