Wybierz klub
Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Zajęcia z fizjoterapeutą

Zdrowie Kobiety

Program stworzony z myślą o kobietach po porodzie oraz tych, które przeszły operacje uroginekologiczne. Ćwiczenia skoncentrowane na mięśniach dna miednicy pomagają w ich wzmocnieniu i poprawie funkcji, co przekłada się na redukcję dolegliwości takich jak nietrzymanie moczu czy obniżenie narządów miednicy mniejszej.

Kup karnet
Dla kogo
Dla kobiet, które chcą poprawić jakość i komfort życia po porodzie, operacjach uroginekologicznych lub dysfunkcjach mięśni dna miednicy.
Czas trwania
45 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Przede wszystkim zdrowie
Efekty
1. poprawa komfortu pracy mięśni dna miednicy 2. profilaktyka i świadomość napinania lub rozluźniania mięśni 3. wzmocnienie okolicy tułowia i świadoma kontrola ruchów ciała 4. profilaktyka i zminimalizowanie problemów uroginekologicznych 5. komfort w trakcie współżycia i satysfakcja seksualna

Dostępność zajęć

05 PaździernikaNiedziela06 PaździernikaPoniedziałek07 PaździernikaWtorek08 PaździernikaŚroda09 PaździernikaCzwartek10 PaździernikaPiątek11 PaździernikaSobota12 PaździernikaNiedziela13 PaździernikaPoniedziałek14 PaździernikaWtorek15 PaździernikaŚroda16 PaździernikaCzwartek17 PaździernikaPiątek18 PaździernikaSobota
High5ive
ul. Pawia 21
31-154 Kraków
Lokalizacja
18:30 - 19:15Katarzyna Kucharska
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:15Katarzyna Kucharska
Za wcześnie by zarezerwować
Kraków Columbus
Os. Bohaterów Września 82
31-621 Kraków
Lokalizacja
08:00 - 08:45Anna Mielczarek
Za wcześnie by zarezerwować
Os. Na Lotnisku
Os. na lotnisku 3
31-801 Kraków
Lokalizacja
17:30 - 18:15Ewelina Zgłobicka
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Zajęcia z fizjoterapeutą