Brazylijskie pośladki

Kompleksowy zestaw ćwiczeń ukierunkowany na jędrne, kształtne i mocne pośladki oraz na redukcję nadmiaru tkanki tłuszczowej oraz cellulitu. Trening wzmacniający i kształtujący dolne partie ciała, z zastosowaniem sztang, obciążenia wolnego, gum lub obciążenia własnego ciała.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Aleksandra Marcinkowska
Ola interesuje się fitnessem już od kilkunastu lat. Jej pasja z czasem zaczęła zmieniać się w styl życia. Z tego powodu ukończyła kursy Instruktora Fitness w roku 2017, a następnie liczne kursy i szkolenia, aby podnosić swoje umiejętności do jak najwyższego poziomu. Ola kocha to, co robi, a jak wiadomo pasja połączona z wiedzą daje bardzo dobre efekty. Jeśli chcesz dostać przyjemny wycisk, przyjdź na prowadzone przez nią zajęcia: Pilates, Shape oraz Tabata.
Data: Piątek, 26.04.2024
Klub: Atut Ruczaj 2
Godzina: 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Sala: SALA FITNESS
Uczestnicy