GT TRAINING – STRENGTH

Trening ukierunkowany na kształtowanie mięśni i wytrzymałości siłowej. W naturalny sposób zbudujesz i wzmocnisz wszystkie mięśnie dzięki ich jednoczesnej, harmonijnej pracy oraz przy zastosowaniu proporcjonalnego obciążenia . W zajęciach wykorzystujemy specjalne gumy oporowe Power band, sztangi, hantle oraz kettle. Trening dla początkujących oraz zaawansowanych.

#najlepszytreningwmiescie

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Maciej Drwal
Jak sam powtarza, "niemożliwe nie istnieje", człowiek z wielkim poczuciem humoru. Pasja do sportu poprowadziła go do treningu, trening do aktywności, aktywność do GT. Własne doświadczenia i perypetie zdrowotne spowodowały że spojrzenie na aparat ruchu z rekreacyjnego przeszło do zawodowego. Trenuje aby być zdrowym, sprawnym i kompetentnym ruchowo i tak samo postępuje jako Trener.
Data: Poniedziałek, 06.05.2024
Klub: Atut Ruczaj 2
Godzina: 21:00 - 21:55
Intensywność: wysoka
Sala: SALA FITNESS
Uczestnicy